1
Introductie
Een rondleiding door de hele club en een gesprek over waar je staat.
2
Vragenlijst & intake
Je vult de vragenlijst over levensduur in: doel, trainingsdagen, ervaring, blessures. Een coach begeleidt je door de vijf pijlers.
3
Jouw programma
Herstellen, Bouwen of Presteren, op basis van jouw antwoorden, afgestemd op jouw week.
4
Twaalf weken
Begeleiding totdat je zelfstandig verder kunt. Inclusief bij elk lidmaatschap.